Actuellement, beaucoup de coachs font énormément de coachings (sportifs) par vidéo et ne se déplacent même plus.
Cette pratique est assez courante, car elle rapporte énormément, avec un investissement de temps et d’argent amoindri.
La qualité du cours
Je ne peux pas croire qu’un cours par vidéo soit de bonne qualité, aussi talentueux et reconnu le coach que vous avez choisi soit-il.
Bien que ces exercices puissent peut-être bien être exécutés (ce qui n’est pas toujours une garantie), personne ne sera là pour vous corriger si ce n’est pas le cas !
De plus, et c’est pourquoi je rencontre toujours mes clients avant même de commencer leur programme de remise en forme, vous allez envoyer une série d’informations sur vous et vos attentes, peut-être même que vous devrez remplir un questionnaire en ligne, mais vous pouvez être sûr qu’il manquera des données essentielles, des informations cruciales sur vos attentes, votre état de santé, vos objectifs, votre passé sportif, etc.
Rien ne vaudra jamais un entretien face à face.
La confiance entre le personal trainer et son coaché
Qui est vraiment cette personne qui vous envoie votre série d’exercices ?
La confiance entre un personal trainer et son client est le point n° 1 avant même de démarrer une session !
Pouvez-vous vraiment faire confiance à quelqu’un derrière son ordinateur ?
Êtes-vous sûr que cette personne soit compétente ?
Renseignez-vous bien avant de confier votre santé à quelqu’un.
Quand vous rencontrez quelqu’un, s’il n’est pas compétent, il pourra vous berner une fois, mais certainement pas pendant une longue période. Son incompétence finira bien par se faire ressentir.
Par l’intermédiaire d’une vidéo, cette personne n’aura pas à vous corriger et ne pourra pas détailler les mouvements adéquats. Vous mettrez donc bien plus de temps à constater son incompétence.
La motivation envers le coaché
La motivation est indispensable à la réussite de vos objectifs ! La plupart des coachés qui me contactent sont en manque de motivation et ont ce besoin d’accompagnement lors de leurs sessions.
Je ne peux pas penser qu’une voix sur pc sera plus motivante qu’un réel échange humain.
Le personal trainer sera là, auprès de vous, pour vous rebooster au moment où vous en avez besoin !
La santé du client
Le point numéro 1 que, selon moi, chaque coach devrait avoir en tête est la santé de ses coachés.
C’est pourquoi je suis là à chaque session, pour vérifier que les mouvements sont faits correctement, avec l’intensité adaptée à chacun.
La personne qui fait du coaching par vidéo manquera toujours certains détails et ne sera jamais là pour vous corriger à temps, c’est-à-dire avant une blessure potentielle.
Le rapport humain coach et coaché
Le coaching est pour moi un échange humain, le fait d’envoyer ses vidéos, intercalé par des échanges mails, n’est pour moi qu’un manque d’intérêt par rapport à sa clientèle.
Prendre des cours particuliers doit, certes vous faire progresser vis-à-vis de vos objectifs, mais également rester attractif et ludique.
Tout doit être mis en œuvre pour vous faire passer un agréable moment, en plus de vous faire pratiquer une activité physique.
Aussi, c’est pourquoi le coaché doit me faire confiance et que je dois faire confiance à mon coaché.
Où est l’éthique du coach ?
Une personne qui n’a jamais rencontré ses coachés en face à face n’est pour moi pas un vrai personal trainer.
La santé, la sécurité, la motivation, l’humain et le côté ludique des séances sont presque inexistants alors que ce sont les fondements mêmes de notre métier.
Je classerai ce type de pratique en tant qu’animateur sportif, et donc je pourrais tout aussi bien effectuer une recherche sur YouTube pour obtenir le même résultat, mais gratuitement.
En conclusion
Je déconseille fortement cette pratique dans le domaine sportif ! Elle peut être très intéressante dans d’autres milieux, mais pas dans la remise en forme. Pensez d’abord à votre santé.
Vous ne me verrez donc jamais vous donner cours en ligne, je ne souhaite pas gagner ma vie de cette façon.
Mais si vous voulez tout de même y avoir recours, pensez à vous renseigner au maximum sur la personne avec qui vous allez travailler.
Essayer de savoir d’où vient cette personne, avec qui elle a travaillé, son expérience dans le domaine, etc.
Body mechanics and health
Collée Reduan
Colleereduan@gmail.com
0475 24 92 69
Personal Trainer Mons
Je me déplace également dans une grande partie du Hainaut.
Dans des communes telles que :Asquillies, Cuesmes, Colfontaine,
Frameries, Ghlin, Havré,
Maisières,Nimy, Hyon,
Quaregnon, Boussu.Mais aussi sur Nivelles et Bruxelles
