Comment Kathleen une enseignante a retrouvé équilibre et sérénité

Découvrez dans notre vidéo comment Kathleen, dévouée institutrice en maternelle, a évacué son stress quotidien grâce à l’activité physique. Sa routine de sport, bien plus qu’une série d’exercices, est devenue sa stratégie pour une gestion du stress optimale.

L’impact ? Une sensation de bien-être qui l’accompagne tout au long de la journée. Plus reposée, plus concentrée.

Cliquez pour voir comment elle conjugue avec brio enseignement et bien-être, et comment vous pourriez aussi.